صدفية
جلد الوردي
الأكزيما
البهاق
نقص فيتامين
كمية الجسم الطبيعية التي يتناولها الجسم هي 13 نوعًا من الفيتامينات الأساسية التي يمكنك الحصول عليها من تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة. نظرًا لأن كل من هذه الفيتامينات لها دور مختلف في الجسم ، يمكن أن يكون لنقص الفيتامينات عدد من الآثار الصحية ، اعتمادًا على الفيتامينات التي تفتقر إليها.
الأسباب
- مرض طبي
- قلة التعرض لأشعة الشمس
- نظام غذائي غير صحي
دواعي الاستخدام
- التعب وانخفاض الطاقة
- فقدان كثافة العظام
- جفاف الجلد والشعر
- اكتئاب
- التهيج
- سهولة حدوث كدمات أو نزيف
