اشعر بالرفع، شاهد التوهج — جرب سحر الانترالفتنج

Omnia Abdelnasserالفعاليات والأخبار No Comments

في عالم تجميل البشرة المتطور باستمرار، ظهر إجراء الانترالفتنج
كحل مبتكر وغير جراحي، يهدف إلى تجديد وشد البشرة بشكل طبيعي. هذا العلاج المتقدم يقدم
حلاً غير جراحي
لأولئك الذين يسعون للحصول على بشرة شابة ومشرقة دون الحاجة لفترات نقاهة طويلة أو
توقف عن الأنشطة اليومية.

ماهو الأنترالفتنج؟

الأنترالفتنج هو إجراء لشد ورفع البشرة يستخدم تقنية الميكرونيدلينغ المتخصصة مع الراديو فريكوينسي أو الليزر
(حسب الجهاز المستخدم) لتحفيز إنتاج الكولاجين في أعماق طبقات الجلد.من خلال خلق إصابات دقيقة ومحكومة، يتم تنشيط الاستجابة الطبيعية للجسم، مما يؤدي إلى بشرة أكثر ثباتًا ونعومة ومرونة مع مرور الوقت.

كيف يعمل الأنترالفتنج؟

يتضمن العلاج إدخال إبر دقيقة تحت سطح الجلد،
لتوصيل طاقة محددة تسخّن الأنسجة الجلدية دون الإضرار
بالطبقات الخارجية. هذا التأثير الحراري المحكوم يشجع على:
إنتاج الكولاجين والإيلاستين
تحسين الدورة الدموية
إعادة تشكيل البشرة وشدها
والنتيجة هي مظهر مشدود، تقليل الخطوط الدقيقة، وتحسين ملمس البشرة في مناطق مثل الوجه، الرقبة، ومنطقة الصدر العلوية.

الفوائد الرئيسية للأنترالفتنج

  • إجراء غير جراحي وقليل التوغل
  • يحفّز إنتاج الكولاجين الطبيعي
  • يحسن ثبات ومرونة البشرة
  • يقلل التجاعيد والخطوط الدقيقة
  • يعزز ملمس ولون البشرة
  • فترة نقاهة قصيرة وسريعة التعافي
  • آمن لمعظم أنواع البشرة

الفئة المستهدفة لإجراء الأنترالفتنج

يناسب الأنترالفتنج الأشخاص الذين يعانون من ارتخاء بسيط إلى متوسط في البشرة ويرغبون
في تجديد مظهر طبيعي دون الخضوع للجراحة. وهو فعال بشكل خاص
لمن يسعون إلى:
رفع الخدود المترهلة، خط الفك، أو الرقبة
تقليل خطوط الابتسامة (الخطوط الأنفية) وخطوط الماريونيت
تحسين مظهر البشرة ومنحها إشراقة وحيوية

ما يمكن توقعه أثناء وبعد العلاج؟

تستغرق جلسة الأنترالفتنج عادةً من 30 إلى 60 دقيقة، حسب منطقة العلاج. قد يعاني المرضى من احمرار أو تورم بسيط فورًا بعد الجلسة، والذي عادةً ما يختفي خلال 24-48 ساعة. يوصى بإجراء عدة جلسات متباعدة كل 3-4 أسابيع للحصول على أفضل النتائج وأطول مدة ممكنة.

هل أنت في السن المناسب لأجراء الانترالفنج ؟

إليك الطريقة لمعرفة ذلك ؟!

أفضل عمر لإجراء الأنترالفتنج ، وفقًا للممارسات التجميلية الحالية ولمركز إيفرلاست ويلنيس الطبي
يكون عادةً
بين أواخر العشرينات وحتى أوائل الستينيات. في مركز إيفرلاست ويلنيس الطبي ، يُنصح بإجراء الانترالفتنج
كالتالي:
من أواخر العشرينات وحتى الثلاثينيات: كإجراء وقائي للحفاظ على مرونة البشرة
وتأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
من الأربعينيات وحتى الخمسينيات: كإجراء تصحيحي لمعالجة ارتخاء الجلد الواضح،
التجاعيد، وفقدان الثبات.
حتى أوائل الستينيات: للأشخاص الذين يعانون من ترهلات بسيطة إلى متوسطة ويرغبون في بديل
غير جراحي لشد الوجه التقليدي.


يتوافق هذا النطاق العمري مع العملاء الذين يبحثون عن تجديد بشرة طبيعي، قليل التوغل، وبأقل وقت تعافي ممكن، مما يجعل اجراء الانترالفتنج خيارًا مثاليًا لمراحل مختلفة من تقدم العمر في مركز ايفرلاست ويلنيس الطبي

لماذا تختاراجراء الانترالفتنج في مركز ايفرلاست ويلنيس الطبي؟

في مركز ايفرلاست ويلنيس الطبي بأبوظبي، نستخدم أحدث تقنيات الأنترالفتنج جنبًا إلى جنب مع خطط علاج شخصية لضمان تجديد البشرة بأمان وفعالية، بما يتناسب مع احتياجات بشرتك الفريدة.

شفط الدهون: نحت جسمك وكشف عن شخصيتك الجديدة

Omnia Abdelnasserالجسم, الفعاليات والأخبار No Comments

شفط الدهون بالحقنة في عيادة Everlast: نحت دقيق للمرأة اإلماراتية

في اإلمارات العربية المتحدة، حيث تترافق األناقة والعافية، فإن الحصول على جسم منحوت ومتناسق هو انعكاس للثقة
والرقي. في عيادة Everlast ، نقدم شفط الدهون بالحقنة، وهي تقنية دقيقة إلزالة الدهون مصممة خصيصًا للمناطق
الحساسة، مما يمنح المرأة اإلماراتية نتائج طبيعية وسلسة وراقية

ما هو شفط الدهون بالحقنة؟

شفط الدهون بالحقنة هو طريقة متقدمة إلزالة الترسبات الدهنية الصغيرة والموضعية باستخدام حقنة يدوية وقنية صغيرة. على
عكس شفط الدهون التقليدي، تتيح هذه التقنية تحكمًا دقيقًا، مما يجعلها مثالية لمناطق مثل الذقن والوجه والذراعين والركبتين
أو أي جيوب صغيرة من الدهون العنيدة. إنها طريقة لطيفة، طفيفة التوغل، ومثالية لتحقيق تحديد دقيق وأنيق

لماذا تختارين شفط الدهون بالحقنة في Everlast؟

1. ًلً دقيقًا، مما يعزز الجمال الطبيعي دون الدقة في المناطق الحساسة: يمكن ألخصائيينا نحت المناطق التي تتطلب تشكي
إفراط في التصحيح
2. تدخل جراحي بسيط وآمن: الشقوق الصغيرة تعني كدمات قليلة، وشفاء أسرع، وندوب غير مرئية تقريبًا.
3. علاجات مخصصة: كل خطة عًلج مخصصة لشكل جسمك الفريد وأهدافك .
4. نتائج طبيعية وسلسة: ودّعي الدهون العنيدة مع الحفاظ على مظهر أنيق وطبيعي
5. رعاية فاخرة ومريحة: توفر عيادتنا بيئة خاصة وآمنة وفاخرة مصممة خصيصًا للنساء اإلماراتيات.

المرشحون المثاليون

  • النساء اللواتي يقتربن من وزنهن المثالي ولديهن رواسب دهنية صغيرة مقاومة للنظام الغذائي والتمارين الرياضية.
    • أولئك الذين يسعون إلى تحديد معالم الجسم بشكل دقيق وأنيق بدال ً من إزالة كميات كبيرة من الدهون.
    • األفراد الذين يتمتعون بمرونة جيدة للبشرة، مما يضمن نتائج سلسة ودقيقة.

الشفاء والرعاية

عادة ما تكون عملية شفط الدهون أسرع مقارنة بإجراءات شفط الدهون التقليدية، ولكنها قد تختلف اعتمادًا على عدة عوامل
مثل حجم المنطقة المعالجة والتقنية المستخدمة والحالة الصحية للمريض.
في كثير من الحاالت، يمكن للمريض استئناف أنشطته اليومية الخفيفة في غضون1-3أيام، مع تًلشي التورم والكدمات
تدريجيًا على مدار بضعة أسابيع.
قد تستغرق فترة التعافي الكامل، عندما تستقر النتائج ويختفي التورم تمامًا، ما يقرب من2إلى6أسابيع، اعتمادًا على عدة
عوامل فردية.
ًلً وعمومًا يكون وقت التعافي منه أسرع بالمقارنة مع شفط الدهون التقليدي، فإن شفط الدهون بالحقنة أقل توغ.
لماذا تتميز عيادة Everlast
في عيادة Everlast ، نتفهم تفضيًلت وأسلوب حياة النساء اإلماراتيات. يجمع نهجنا بين أحدث التقنيات والتقنيات الدقيقة
والرعاية الشخصية، مما يضمن نتائج آمنة وطبيعية وأنيقة. نحن ال نزيل الدهون فحسب، بل ننحت الثقة ونحتفي بجمالك
الطبيعي.

ما هو العمر المناسب إلجراء شفط الدهون بالحقنة؟

في عيادة إيفرلاست، نتفهم تفضيلات المرأة الإماراتية وأسلوب حياتها. يجمع نهجنا بين أحدث التقنيات والتقنيات الدقيقة والرعاية الشخصية، مما يضمن نتائج آمنة وطبيعية وأنيقة. لا نكتفي بإزالة الدهون فحسب، بل نعزز ثقتكِ بنفسكِ ونحتفي بجمالكِ الطبيعي.

ما هو العمر المناسب لشفط الدهون باستخدام الحقنة؟

عادةً ما يبدأ السن المناسب لشفط الدهون باستخدام الحقنة من سن 18 عامًا، عند بلوغ النضج البدني. لا يوجد حد أقصى صارم للسن، ولكن يجب أن يتمتع المرشحون بصحة جيدة بشكل عام، وخاصة كبار السن الذين قد يحتاجون إلى تقييم طبي.
نادرًا ما يُنصح بشفط الدهون لمن تقل أعمارهم عن 18 عامًا، إلا في حالات طبية خاصة بموافقة الوالدين والتقييم الكامل.
بشكل عام، المرشحون المثاليون هم عادةً من أواخر سن المراهقة إلى الأربعينيات، مع العلم أن كبار السن الأصحاء يمكنهم أيضًا الخضوع لهذا الإجراء بأمان.

ابدأ رحلتك نحو نحت جسم دقيق وطبيعي المظهر. احجز استشارتك في عيادة Everlast اليوم واستمتع بتجربة فن شفط
الدهون بالحقنة المصمم خصيصًا لك

إدارة الألم المزمن: نُهُج شاملة تتجاوز الأدوية

Omnia Abdelnasserالفعاليات والأخبار No Comments

العيش مع الألم المزمن يمكن أن يشعر وكأنك تحمل عبئاً غير مرئي
لا يستطيع الآخرون رؤيته أو فهمه. الوجع المستمر في ظهرك
النبض المتواصل في مفاصلك، الآلام الحادة التي تعطل نومك –
كلها تأخذ ضريبتها ليس فقط على جسدك، بل على عقلك وعواطفك
وجودة حياتك.
إذا كنت واحداً من ما يقدر بـ 1.5 مليار شخص حول العالم يعيشون مع
مع الألم المزمن، فأنت تعلم أن الدواء وحده غالباً لا يكفي. الحبوب قد
تخفف الألم مؤقتاً، لكنها نادراً ما تعالج الأسباب الجذرية
ويمكن أن تأتي مع آثار جانبية غير مرغوب فيها، ومخاطر الإدمان، وعوائد متناقصة بمرور الوقت.

الأخبار الجيدة؟

هناك مجموعة متزايدة من الأدلة تظهر أن النُهُج الشاملة والتكاملية يمكن أن تكون فعالة بنفس القدر – وأحياناً أكثر فعالية – من الدواء وحده لإدارة الألم المزمن. من خلال معالجة العوامل الجسدية والعاطفية ونمط الحياة التي تساهم في الألم، يمكنك استعادة السيطرة على حياتك دون الاعتماد فقط على الأدوية.
سيرشدك هذا الدليل الشامل عبر استراتيجيات شاملة مدعومة بالأدلة
لإدارة آلام الظهر المزمنة وآلام المفاصل وحالات الألم المستمر الأخرى.
ستكتشف تدخلات عملية يمكنك البدء في تنفيذها اليوم
لتقليل ألمك، وتحسين وظائفك، واستعادة جودة حياتك.

فهم الألم المزمن: أكثر من مجرد جسدي

قبل الخوض في الحلول، من الضروري فهم ما هو الألم المزمن فعلياً ولماذا هو معقد جداً.
ما الذي يجعل الألم “مزمناً”؟
الألم الحاد هو نظام الإنذار في جسمك – ينبهك إلى الإصابة أو المرض ويختفي عادة بمجرد شفاء المشكلة الأساسية. تقطع إصبعك، يؤلم، يشفى، يتوقف الألم.
الألم المزمن يستمر لمدة 3 أشهر أو أكثر، وغالباً ما يستمر بعد فترة طويلة من شفاء الإصابة الأصلية.

يمكن أن يتطور أيضاً دون أي إصابة يمكن تحديدها على الإطلاق. هذا النوع من الألم يصبح حالة بحد ذاته بدلاً من مجرد عرض لشيء آخر.

الأنواع الشائعة من الألم المزمن تشمل:
آلام الرقبة
الصداع والصداع النصفي
الفيبروميالجيا (ألم عضلي واسع الانتشار)
ألم الاعتلال العصبي (تلف الأعصاب)
الألم ما بعد الجراحة
متلازمة الألم الإقليمية المعقدة

دورة الألم: لماذا يستمر

الألم المزمن يخلق دورة شريرة تؤثر على جوانب متعددة من حياتك:

التأثير الجسدي:
انخفاض الحركة والتيبس
ضعف العضلات من انخفاض النشاط
وضعية سيئة من حماية المناطق المؤلمة
الإرهاق من الانزعاج المستمر

التأثير العاطفي:
الاكتئاب (الألم المزمن يزيد الخطر 4 مرات)
القلق والخوف من تفاقم الألم
الغضب والإحباط
الشعور باليأس

تأثير التضخيم

كل من هذه العوامل يتغذى مرة أخرى على الألم نفسه
الاكتئاب يخفض عتبة الألم. قلة النوم تزيد من حساسية الألم.
التوتر يشد العضلات ويضخم إشارات الألم.
الخمول يؤدي إلى ضعف وتيبس يزيد الألم سوءاً.

متى يجب طلب المساعدة الطبية

See your healthcare provider if:
ازدياد الألم أو تغير طبيعته
ظهور أعراض جديدة (تنميل، ضعف، فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء)
تكرار نوبات الألم أو عدم القدرة على التحكم فيها
حدوث قلق شديد أو اكتئاب أو أفكار انتحارية
تشمل الخيارات المتقدمة ما يلي:
برامج إعادة تأهيل الألم
الحقن أو حجب الأعصاب
تحفيز الحبل الشوكي
العلاج المعرفي السلوكي المكثف أو العلاج السلوكي المعرفي
مراجعة جراحية إذا لزم الأمر

الأسئلة الشائعة (FAQ)

س: هل يمكن فعلاً إدارة الألم المزمن بدون أدوية؟
ج: بالنسبة للكثير من الأشخاص، نعم — يمكن أن تقلل الأساليب الشمولية من الألم بشكل كبير، وأحيانًا إلى درجة الاستغناء عن الأدوية تمامًا. مرتبطان بشكل ثنائي الاتجاه.
معالجة كلا الأمرين معًا يؤدي إلى أفضل النتائج.
مما يساعد علي :
العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
 مضادات الاكتئاب التي تعالج الألم أيضًا (مثل دولوكستين)
 التمارين الرياضية والوعي الذهني
 الدعم الاجتماعي
س: يقول طبيبي إن الأمر ”كله في رأسي“. هل هذا صحيح؟
ألمك حقيقي.
يتم معالجة جميع أنواع الألم في الدماغ، ولكن هذا لا يعني أنه وهمي.
هذا يعني أن جهازك العصبي أصبح شديد الحساسية، وأن النهج الشامل
يساعد على تهدئته.
ابحث عن طبيب يستمع إليك ويصدقك ويعالج عقلك وجسدك معًا.

صحة المرأة بعد سن 35: الرعاية الوقائية وتعديلات نمط الحياة

Omnia Abdelnasserالفعاليات والأخبار, الفعاليات والأخبار No Comments

تمر النساء اللواتي يدخلن منتصف الثلاثينيات من العمر بتغيرات فسيولوجية كبيرة تتطلب إدارة صحية استباقية. إن فهم هذه التحولات وتنفيذ استراتيجيات وقائية يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الصحة على المدى الطويل، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض، ويحافظ على جودة الحياة خلال العقود القادمة.​

فهم المرحلة الانتقالية: ماذا يحدث بعد سن 35

بعد سن 35، يبدأ جسم المرأة في الانتقال التدريجي نحو فترة ما حول انقطاع الطمث – وهي الفترة التي تسبق انقطاع الطمث حيث تبدأ التقلبات الهرمونية. تبدأ مستويات الإستروجين والبروجسترون في الانخفاض، مما يؤدي إلى تغييرات تؤثر على أجهزة الجسم المتعددة. يمكن أن تستمر هذه المرحلة الانتقالية من 4 إلى 8 سنوات وتجلب أعراضاً تشمل عدم انتظام الدورة الشهرية، وتقلبات المزاج، واضطرابات النوم، والهبات الساخنة، والإرهاق.​

الخيارات التي يتم اتخاذها خلال هذه الفترة الحرجة – التغذية، والتمارين الرياضية، وإدارة التوتر، والفحوصات الوقائية – لها تأثيرات عميقة على النتائج الصحية المستقبلية بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية، وهشاشة العظام، والحالات الأيضية.​

صحة العظام: الحماية من هشاشة العظام

العلاقة بين الإستروجين والعظام

يلعب الإستروجين دوراً محورياً في الحفاظ على توازن العظام من خلال تنظيم التوازن بين انهيار العظام وتكوين العظام. مع انخفاض مستويات الإستروجين خلال فترة ما حول انقطاع الطمث وانقطاع الطمث، تصبح الخلايا الآكلة للعظام (الخلايا التي تحطم العظام) أكثر نشاطاً بينما تتباطأ الخلايا البانية للعظام (الخلايا التي تبني العظام)، مما يميل الميزان نحو فقدان العظام المتسارع. تظهر الأبحاث أن ما يصل إلى 20٪ من فقدان العظام يمكن أن يحدث خلال المرحلة الانتقالية لانقطاع الطمث، وواحدة من كل امرأتين بعد انقطاع الطمث ستصاب بهشاشة العظام.​

استراتيجيات وقائية لصحة العظام

تناول الكالسيوم وفيتامين د: تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم يومياً بما في ذلك الحليب، والزبادي، واللفت، والأطعمة المدعمة للحفاظ على كثافة العظام. فيتامين د الكافي ضروري لامتصاص الكالسيوم وصحة العظام.​

تمارين حمل الوزن: الانخراط في أنشطة حيث تدعم القدمين والساقين وزن الجسم – المشي، والجري، والرقص، وتمارين القوة – لتحفيز تكوين العظام والحفاظ على الكثافة. تمارين المقاومة المنتظمة مفيدة بشكل خاص للوقاية من هشاشة العظام.​

فحص كثافة العظام: ناقشي اختبار كثافة المعادن في العظام مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك، خاصة إذا كانت لديك عوامل خطر مثل التاريخ العائلي، أو انقطاع الطمث المبكر، أو الاستخدام المطول للستيرويدات.​

صحة القلب والأوعية الدموية: معالجة زيادة المخاطر

كيف يؤثر انقطاع الطمث على صحة القلب

قبل انقطاع الطمث، تتمتع النساء بشكل عام بخطر أقل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالرجال، لكن هذه الحماية تتضاءل مع انخفاض مستويات الإستروجين. يساعد الإستروجين في التحكم في مستويات الكوليسترول، ويحافظ على صحة الأوعية الدموية، ويمنع تراكم اللويحات الشريانية. ترتبط المرحلة الانتقالية لانقطاع الطمث بتغييرات سلبية في مستويات الدهون في الدم، بما في ذلك زيادة الكوليسترول الضار وانخفاض الكوليسترول الحميد، مما يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.​

التغييرات الإضافية خلال هذه الفترة تشمل زيادة الوزن (خاصة حول الخصر)، وارتفاع ضغط الدم، وضعف التحكم في الجلوكوز، وزيادة تراكم الدهون حول القلب – وكلها تساهم في زيادة المخاطر القلبية الوعائية.​

استراتيجيات الحماية القلبية الوعائية

الفحوصات الصحية المنتظمة: ابدئي فحص الكوليسترول في سن 45 إذا لم تكن هناك عوامل خطر، أو في وقت مبكر إذا كنت تعانين من مرض السكري، أو تاريخ عائلي، أو مخاوف قلبية وعائية أخرى. راقبي ضغط الدم بانتظام، حيث قد يزداد خلال فترة ما حول انقطاع الطمث.​

التغذية الصحية للقلب: اعتمدي نظاماً غذائياً نباتياً غنياً بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية لدعم صحة القلب والأوعية الدموية وإدارة مستويات الكوليسترول.​

النشاط البدني المنتظم: استهدفي ما لا يقل عن 30 دقيقة من التمارين المعتدلة يومياً للحفاظ على وزن صحي، وتحسين وظائف القلب، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.​

تجنب التدخين والحد من الكحول: يزيد التدخين بشكل كبير من المخاطر القلبية الوعائية، ويمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للكحول إلى رفع ضغط الدم والمساهمة في زيادة الوزن.​

التغيرات الهرمونية: الإدارة والدعم

التعرف على أعراض فترة ما حول انقطاع الطمث

الأعراض الشائعة خلال المرحلة الانتقالية لما حول انقطاع الطمث تشمل الدورات غير المنتظمة أو الغزيرة، والهبات الساخنة، والتعرق الليلي، وتقلبات المزاج، والقلق، واضطرابات النوم، وجفاف المهبل، وانخفاض الرغبة الجنسية. يمكن أن تؤدي التقلبات الهرمونية أيضاً إلى خفض القدرة على تحمل التوتر وتضخيم حالات الصحة العقلية الموجودة.​

تعديلات نمط الحياة لتوازن الهرمونات

العلاج بالهرمونات البديلة

يمكن للعلاج بالهرمونات البديلة أن يخفف بشكل فعال الهبات الساخنة، والتعرق الليلي، وجفاف المهبل، ويحسن النوم، والمزاج، وألم المفاصل. قد يقلل أيضاً من مخاطر هشاشة العظام، والكسور، ومرض السكري من النوع الثاني، وسرطان القولون والمستقيم. ومع ذلك، يحمل العلاج بالهرمونات البديلة مخاطر محتملة بما في ذلك زيادة طفيفة في خطر الإصابة بسرطان الثدي (حسب النوع والمدة)، وجلطات الدم، والأحداث القلبية الوعائية في بعض الفئات.​

يشير الإجماع الطبي الحالي إلى أنه بالنسبة للنساء الأصحاء اللواتي يعانين من أعراض انقطاع طمث كبيرة، فإن فوائد العلاج بالهرمونات البديلة تفوق المخاطر عادةً، ولكن يجب تقييم العوامل الفردية بعناية مع مقدم الرعاية الصحية.​

الفحوصات الصحية الأساسية بعد سن 35

فحوصات السرطان

سرطان عنق الرحم: يجب على النساء من سن 30 إلى 65 سنة إجراء فحص مسحة عنق الرحم كل 3 سنوات، أو فحص فيروس الورم الحليمي البشري كل 5 سنوات، أو كلا الفحصين معاً كل 5 سنوات.​

سرطان الثدي: تختلف توصيات فحص الماموجرام، لكن العديد من الإرشادات تقترح البدء بين سن 40-50 حسب التاريخ العائلي وعوامل الخطر الشخصية. النساء اللواتي لديهن خطر مرتفع قد يحتجن إلى فحص مبكر أو أكثر تكراراً.​

سرطان القولون والمستقيم: ابدئي الفحص في سن 45 بتنظير القولون كل 10 سنوات أو اختبارات البراز السنوية.​

الصحة الأيضية والعامة

فحص السكري: راقبي مستويات الجلوكوز في الدم، خاصة خلال فترة ما حول انقطاع الطمث عندما قد تقل حساسية الإنسولين.​

زيارات الرعاية الوقائية السنوية: حددي مواعيد سنوية للرعاية الوقائية لمراجعة التاريخ الطبي، وتقييم مخاطر الأمراض، ومناقشة تعديلات نمط الحياة، وتحديث التطعيمات.​

التوصيات الشاملة لنمط الحياة

التغذية المتوازنة: أعطي الأولوية للأطعمة الكاملة، والبروتين الكافي، والأطعمة الغنية بالكالسيوم، والمكونات المضادة للالتهابات مع الحد من الأطعمة المصنعة، والكافيين، والأطعمة الحارة التي قد تثير الأعراض.​

الحركة المنتظمة: اجمعي بين التمارين القلبية الوعائية وتمارين القوة لصحة العظام، وصحة القلب، وإدارة الوزن، وتنظيم المزاج.​

الاتصال الاجتماعي: تفاعلي مع العائلة، والأصدقاء، أو مجموعات الدعم التي تمر بتجارب مماثلة لمشاركة الاستراتيجيات وتقليل العزلة.​

تجنب المواد الضارة: توقفي عن التدخين وخففي من استهلاك الكحول لحماية صحة القلب والأوعية الدموية والعظام.​

الأسئلة الشائعة

س: في أي عمر تبدأ فترة ما حول انقطاع الطمث عادةً؟
ج: تبدأ فترة ما حول انقطاع الطمث عادةً بعد سن 35، على الرغم من أن متوسط ​​البداية يكون في منتصف إلى أواخر الأربعينيات. يمكن أن تستمر من 4 إلى 8 سنوات قبل انقطاع الطمث (يُعرَّف بأنه 12 شهراً متتالياً دون دورة شهرية).​

س: هل يمكنني منع فقدان العظام خلال انقطاع الطمث؟
ج: على الرغم من أنك لا تستطيعين منع فقدان العظام تماماً، يمكنك إبطاؤه بشكل كبير من خلال تناول الكالسيوم وفيتامين د، وتمارين حمل الوزن، وتمارين القوة، وتجنب التدخين، والحد من الكحول. قد تستفيد بعض النساء من الأدوية أو العلاج الهرموني – استشيري مقدم الرعاية الصحية.​

س: لماذا يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بعد انقطاع الطمث؟

ج: يؤدي انخفاض مستويات الإستروجين إلى إزالة التأثيرات الوقائية القلبية الوعائية التي يوفرها الإستروجين، بما في ذلك تنظيم الكوليسترول وصحة الأوعية الدموية. يؤدي هذا التحول الهرموني إلى تغييرات غير مواتية في مستويات الدهون، وزيادة ضغط الدم، وزيادة الوزن، وضعف التمثيل الغذائي للجلوكوز

س: ما هي التغييرات في نمط الحياة الأكثر أهمية بعد سن 35؟
ج: أكثر التغييرات تأثيراً تشمل التمارين المنتظمة (الجمع بين تمارين القلب والقوة)، والتغذية المتوازنة الغنية بالكالسيوم والأطعمة الكاملة، وممارسات إدارة التوتر، وروتينات النوم المنتظمة، والحفاظ على وزن صحي، وتجنب التدخين، والحد من الكحول، ومتابعة الفحوصات الصحية الوقائية.​

س: كيف يمكنني إدارة الهبات الساخنة والتعرق الليلي بشكل طبيعي؟
ج: ارتدي ملابس خفيفة، واحتفظي بغرفة نومك باردة، واستخدمي المراوح، واستحمي بماء بارد، وقللي من التوتر، ومارسي الرياضة بانتظام، وحافظي على وزن صحي، وتجنبي المحفزات مثل الأطعمة الحارة، والكافيين، والمشروبات الساخنة، والتدخين، والكحول. أظهر العلاج السلوكي المعرفي أيضاً فعالية في إدارة الهبات الساخنة.​

س: هل ما زلت بحاجة إلى فحوصات صحية منتظمة إذا كنت أشعر بصحة جيدة؟

ج: نعم – يمكن للفحوصات الوقائية اكتشاف الأمراض مبكراً قبل ظهور الأعراض، عندما يكون العلاج أكثر فعالية. بعد سن 35، تشمل الفحوصات الموصى بها اختبار الكوليسترول، ومراقبة ضغط الدم، وفحص سرطان عنق الرحم، وفحص سرطان الثدي (حسب العمر)، واختبار كثافة العظام (إذا كانت هناك عوامل خطر)، وفحص مرض السكري.​

س: كيف تؤثر فترة ما حول انقطاع الطمث على الصحة العقلية؟
ج: يمكن أن تؤدي التقلبات الهرمونية خلال فترة ما حول انقطاع الطمث إلى خفض عتبة التعامل مع التوتر وتضخيم أعراض القلق أو الاكتئاب، خاصة إذا كان لديك تاريخ من هذه الحالات. يؤثر اضطراب النوم الناتج عن التعرق الليلي بشكل أكبر على المزاج والوظيفة الإدراكية. يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة، وتقنيات إدارة التوتر، والنوم الكافي، والدعم المهني مثل العلاج السلوكي المعرفي في إدارة الصحة العقلية خلال هذا الانتقال.

علاجات مكافحة الشيخوخة المتقدمة: دليلك الشامل للحصول على بشرة أكثر شباباً

Omnia Abdelnasserالفعاليات والأخبار No Comments

الشيخوخة عملية طبيعية، ولكن هذا لا يعني أنك لا تستطيع التحكم في
كيفية تقدم بشرتك في العمر. مع الطب التجميلي الحديث، أصبح لديك إمكانية الوصول
الوصول إلى علاجات متطورة يمكن أن تعيد عقارب الساعة إلى الوراء وتساعدك على الحفاظ
على مظهر شاب ومشرق. في إيفرلاست ويلنس، نقدم
مجموعة شاملة من علاجات مكافحة الشيخوخة المتقدمة المصممة خصيصاً
لتلبية الاحتياجات الفريدة لعملائنا في دولة الإمارات العربية المتحدة
سواء كنت تلاحظ ظهور خطوطك الدقيقة الأولى أو تتطلع إلى معالجة علامات الشيخوخة الأكثر
وضوحاً، فإن فهم خياراتك هو الخطوة الأولى
نحو تحقيق أهدافك الجمالية. دعنا نستكشف أكثر
علاجات مكافحة الشيخوخة فعالية المتاحة اليوم

فهم عملية الشيخوخة

قبل الخوض في العلاجات، من المفيد فهم ما يحدث
لبشرتك مع تقدمك في العمر. تتضمن عملية الشيخوخة عدة عوامل: انخفاض
إنتاج الكولاجين، فقدان مرونة البشرة، انخفاض تجديد الخلايا
تراكم أضرار الشمس، وفقدان الحجم في أنسجة الوجه. العوامل البيئية
مثل التعرض الشديد للشمس في الإمارات والتكييف الداخلي يمكن
أن تسرع هذه التغييرات، مما يجعل العناية الاستباقية بالبشرة
والعلاجات المهنية أكثر أهمية.

الحقن: حلول دقيقة لمكافحة الشيخوخة

البوتوكس

أحدث البوتوكس ثورة في علاج مكافحة الشيخوخة منذ الموافقة على استخدامه التجميلي. يعمل هذا العلاج بالحقن عن طريق إرخاء العضلات المسؤولة عن خلق خطوط التعبير بشكل مؤقت، خاصة تلك الموجودة على الجبهة، وبين الحاجبين (خطوط العبوس)، وحول العينين .

كيف يعمل ؟

عند حقنه من قبل ممارس ماهر، يمنع البوتوكس الإشارات العصبية إلى عضلات الوجه المحددة، مما يمنعها من الانقباض. وهذا يمنح بشرتك فرصة للتنعيم، مما يقلل من ظهور التجاعيد

ما يمكن توقعه؟

يستغرق الإجراء 10-15 دقيقة فقط مع الحد الأدنى
الأدنى من الانزعاج. تظهر النتائج عادة خلال 3-7 أيام ويمكن أن تستمر لمدة 3-4 أشهر. يقوم العديد من العملاء بجدولة جلسات صيانة للحفاظ على نتائجهم

الأفضل لـ

الفيلر الجلدي: استعادة الحجم المفقود

مع تقدمنا في العمر، تفقد وجوهنا الحجم بشكل طبيعي، خاصة في الخدين والشفاه ومنطقة تحت العين. يعالج الفيلر الجلدي هذا عن طريق استبدال الحجم المفقود وتعزيز ملامح الوجه للحصول على مظهر أكثر شباباً

كيف يعمل : معظم الفيلر الحديث مصنوع من حمض الهيالورونيك، وهو مادة مادة موجودة بشكل طبيعي في بشرتك. عند حقنه في المناطق المستهدفة ، يستعيد الفيلر الحجم على الفور، ويعمل على تنعيم التجاعيد الثابتة، ويمكنه حتى تحفيز إنتاج الكولاجين في جسمك

يستغرق العلاج عادة 30-45 دقيقة حسب المناطق المناطق المعالجة. النتائج فورية ويمكن أن تستمر من 6 أشهر لى سنتين، اعتماداً على نوع الفيلر المستخدم ومنطقة العلاج . الأفضل لـ: فقدان الحجم في الخدين ومنتصف الوجه، تكبير الشفاه، طيات الأنف الشفوية (خطوط الابتسامة)، خطوط الماريونيت، تجاويف تحت العين، وتحديد خط الفك.

علاجات الليزر: تسخير الضوء للتجديد

تقدم تقنية الليزر حلولاً قوية لعلامات متعددة من الشيخوخة من خلال استهداف مخاوف البشرة بدقة على أعماق مختلفة.
الليزر الاستئصالي: إعادة التسطيح العميق
يزيل الليزر الاستئصالي الطبقات الخارجية من الجلد، مما يعزز نمو الجلد الجديد
الجديد وإعادة تشكيل الكولاجين بشكل كبير. يوفر هذا النهج القوي
نتائج مذهلة لمخاوف الشيخوخة الأكثر تقدماً.
الفوائد : يقلل بشكل كبير من التجاعيد والخطوط العميقة، يحسن أضرار الشمس الشديدة، يعالج مشاكل التصبغ الواضحة
ويشد نسيج الجلد بشكل كبير
التعافي: يتطلب 1-2 أسبوع من التوقف عن العمل مع تقشير واحمرار واضح.

مناخ الإمارات يجعل الحماية من الشمس بعد العلاج أمراً بالغ الأهمية.

الليزر غير الاستئصالي: التجديد اللطيف

يعمل الليزر غير الاستئصالي تحت سطح الجلد دون إزالة الطبقة العليا، مما يجعله مثالياً لأولئك الذين لديهم أنماط حياة مشغولة ولا يستطيعون تحمل فترة توقف كبيرة.

خيارات العمق

اختيار العلاج المناسب لك

يعتمد اختيار علاج مكافحة الشيخوخة الأنسب على عدة عوامل: مخاوفك وأهدافك المحددة، نوع بشرتك وحالتها، نمط حياتك ووقت التوقف المتاح، ميزانيتك والجدول الزمني للعلاج، وعمرك ومرحلة الشيخوخة.
خلال استشارتك في إيفرلاست ويلنس، سيقوم أخصائين ذوو الخبرة بتقييم بشرتك ومناقشة مخاوفك والتوصية بخطة علاج شخصية مصممة خصيصاً لاحتياجاتك الفريدة ونمط حياتك في الإمارات

أهمية تجديد البشرة

تعمل علاجات مكافحة الشيخوخة بشكل أفضل كجزء من استراتيجية مستمرة للعناية بالبشرة. بينما يمكن أن تكون النتائج دراماتيكية، فإن الحفاظ على مظهرك يتطلب عناية متسقة بما في ذلك جلسات علاج منتظمة حسب التوصيات، روتين عناية منزلي بالبشرة عالي الجودة، حماية جادة من الشمس (مهمة بشكل خاص في الإمارات)، عادات نمط حياة صحية، وترطيب وتغذية كافية.
فكر في العلاجات المهنية كاستثمار في صحة بشرتك ومظهرها على المدى الطويل، وليس مجرد حل لمرة واحدة.

السلامة والخبرة

عندما يتعلق الأمر بالعلاجات التجميلية، فإن مهارة وخبرة معالجك
ممارسك لا تقل أهمية عن العلاجات نفسها. اختر دائماً
عيادة ذات سمعة طيبة مع متخصصين مؤهلين، تأكد من إجراء العلاجات في بيئة نظيفة وسريرية، ناقش تاريخك الطبي وأي مخاوف بصراحة، وكن لديك توقعات واقعية حول النتائج والتعافي.


في إيفرلاست ويلنس، يستخدم فريقنا من المتخصصين المدربين أحدث التقنيات ومنتجات بأعلى جودة لضمان علاجات آمنة وفعالة بنتائج ذات مظهر طبيعي

أكتوبر الوردي: شهر التوعية بسرطان الثدي – دليل شامل

Omnia Abdelnasserالفعاليات والأخبار No Comments

أكتوبر ليس مجرد بداية فصل الخريف – إنه أكتوبر الوردي، شهر مخصص لرفع مستوى الوعي حول سرطان الثدي، ودعم الناجين، وتكريم من فقدناهم. سيساعدك هذا الدليل الشامل على فهم سرطان الثدي والتعرف على علامات الإنذار المبكر ومعرفة كيف يمكنك إحداث فرق.

ما هو أكتوبر الوردي؟

أكتوبر الوردي، المعروف رسمياً باسم شهر التوعية بسرطان الثدي، هو حملة صحية دولية سنوية تُقام كل أكتوبر. تم إنشاء هذه الحركة في عام 1985، وتهدف إلى زيادة الوعي بسرطان الثدي وتعزيز الكشف المبكر وجمع الأموال للبحث في أسبابه والوقاية منه وتشخيصه وعلاجه وشفائه.

أصبح الشريط الوردي الأيقوني الرمز العالمي للتوعية بسرطان الثدي، ويمثل الأمل والقوة والتضامن مع المتأثرين بهذا المرض.

لماذا تهتم بالتوعية بسرطان الثدي

سرطان الثدي هو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعاً التي تصيب النساء في جميع أنحاء العالم، لكنه أيضاً أحد أكثر الأنواع قابلية للعلاج عند اكتشافه مبكراً. فهم الحقائق يمكن أن ينقذ الأرواح:

الإحصائيات

يؤثر سرطان الثدي على ملايين النساء عالمياً كل عام، وعلى الرغم من أنه أقل شيوعاً، يمكن للرجال أيضاً الإصابة بسرطان الثدي. الكشف المبكر من خلال الفحص المنتظم يزيد بشكل كبير من معدلات البقاء على قيد الحياة، حيث يصل معدل الكشف إلى أكثر من 90٪ عند الكشف في المراحل المبكرة.

عندما يتم اكتشاف سرطان الثدي مبكراً، قبل أن ينتشر خارج الثدي، يكون معدل البقاء على قيد الحياة أعلى بكثير. الفحوصات المنتظمة والفحوصات الذاتية والوعي بالتغيرات في جسمك هي أدوات حاسمة في مكافحة سرطان الثدي.

فهم سرطان الثدي

يحدث سرطان الثدي عندما تنمو الخلايا في الثدي بشكل غير طبيعي وغير منضبط، مكونة ورماً. يمكن لهذه الخلايا أن تغزو الأنسجة القريبة أو تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم عبر مجرى الدم أو الجهاز اللمفاوي.

أنواع سرطان الثدي

عوامل الخطر

على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يصاب بسرطان الثدي، فإن بعض العوامل تزيد من المخاطر:

العوامل غير القابلة للتعديل:

  • كونك أنثى (على الرغم من أن الرجال يمكن أن يصابوا بسرطان الثدي)
  • التقدم في السن (يزداد الخطر بعد سن 50)
  • التاريخ العائلي والطفرات الجينية (BRCA1 و BRCA2)
  • التاريخ الشخصي لسرطان الثدي
  • أنسجة الثدي الكثيفة
  • الحيض المبكر أو انقطاع الطمث المتأخر
  • التعرض للإشعاع في الصدر

العوامل الحياتية

  • السمنة وقلة النشاط البدني
  • استهلاك الكحول
  • التدخين
  • العلاج الهرموني البديل
  • عدم الإنجاب أو إنجاب الطفل الأول بعد سن 30
  • عدم الرضاعة الطبيعية

الكشف المبكر: أفضل دفاع لك

أهمية الفحص

الفحص المنتظم هو الطريقة الأكثر فعالية للكشف عن سرطان الثدي مبكراً. تختلف إرشادات الفحص، لكنها تشمل عموماً:

الفحوصات الذاتية الشهرية: بدءاً من سن 20، يجب على النساء إجراء فحوصات ذاتية منتظمة للثدي للتعرف على الشكل والشعور الطبيعي لثديهن.

الفحوصات السريرية للثدي: يجب على مقدمي الرعاية الصحية إجراء فحوصات سريرية للثدي أثناء الفحوصات المنتظمة.

الماموجرام (تصوير الثدي الشعاعي): يجب أن تبدأ النساء بإجراء الماموجرام السنوي أو كل سنتين بدءاً من سن 40-50، أو قبل ذلك إذا كان لديهن عوامل خطر.

كيفية إجراء الفحص الذاتي للثدي ؟

في الحمام: باستخدام أطراف أصابعك، تحركي حول ثديك بالكامل بنمط دائري من الخارج إلى المركز، وافحصي الثدي بالكامل ومنطقة الإبط. افحصي كلا الثديين كل شهر، واشعري بأي كتل أو سماكة أو عقد صلبة.

أمام المرآة: افحصي ثدييك بصرياً مع ذراعيك على جانبيك، ثم مرفوعتين فوق رأسك. ابحثي عن تغيرات في الحجم أو الشكل أو الملامح أو التجعيد في الجلد. افحصي التغيرات في الحلمات.

في وضع الاستلقاء: ضعي وسادة تحت كتفك الأيمن وضعي ذراعك الأيمن خلف رأسك. باستخدام يدك اليسرى، حركي أطراف أصابعك حول ثديك الأيمن في حركات دائرية تغطي الثدي بالكامل ومنطقة الإبط. كرري ذلك على الجانب الأيسر.

علامات التحذير التي يجب الانتباه لها

اتصلي بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا لاحظت:

  • كتلة أو كتلة جديدة في الثدي أو تحت الإبط
  • تورم في كل أو جزء من الثدي
  • تهيج الجلد أو التجعيد (نسيج قشر البرتقال)
  • ألم في الثدي أو الحلمة
  • انقلاب الحلمة (الانعطاف إلى الداخل)
  • احمرار أو تقشر أو سماكة في حلمة الثدي أو جلد الثدي
  • إفرازات من الحلمة (غير حليب الثدي)
  • تغيير في حجم أو شكل الثدي
  • أي تغييرات غير مبررة في ثدييك

تذكري: معظم كتل الثدي ليست سرطانية، ولكن يجب تقييم أي تغييرات من قبل أخصائي رعاية صحية.

خيارات العلاج

تقدم علاج سرطان الثدي بشكل كبير، وتعتمد الخيارات على النوع والمرحلة والعوامل الفردية:

الجراحة

  • استئصال الورم: إزالة الورم وكمية صغيرة من الأنسجة المحيطة
  • استئصال الثدي: إزالة أحد الثديين أو كليهما، جزئياً أو كلياً
  • جراحة إعادة البناء: إعادة بناء شكل الثدي بعد استئصال الثدي

العلاج الإشعاعي

يستخدم أشعة عالية الطاقة لقتل الخلايا السرطانية، وغالباً ما يستخدم بعد الجراحة للقضاء على الخلايا السرطانية المتبقية.

العلاج الكيميائي

أدوية تدمر الخلايا السرطانية في جميع أنحاء الجسم، وتستخدم قبل أو بعد الجراحة أو للسرطان المتقدم.

العلاج الهرموني

يحجب الهرمونات التي تغذي سرطانات الثدي معينة، ويستخدم للسرطانات الإيجابية لمستقبلات الهرمونات.

العلاج الموجه

أدوية تستهدف خصائص معينة للخلايا السرطانية، مثل سرطان الثدي الإيجابي لـ HER2.

العلاج المناعي

يساعد الجهاز المناعي على التعرف على الخلايا السرطانية ومهاجمتها.

كيف يمكنني دعم شخص مصاب بسرطان الثدي؟

يأتي الدعم في أشكال عديدة. المساعدة العملية لا تقدر بثمن: اعرضي مساعدة محددة مثل إعداد الوجبات أو القيادة إلى المواعيد أو رعاية الأطفال أو المساعدة في المهام المنزلية. الدعم العاطفي مهم أيضاً – استمعي دون محاولة إصلاح كل شيء، وتجنبي تقليل مشاعرهم، ودعيهم يوجهون المحادثات حول تشخيصهم. احترمي خصوصيتهم ولا تشاركي قصتهم دون إذن. الإيماءات الصغيرة مثل إرسال البطاقات أو حزم الرعاية أو ببساطة التواجد تحدث فرقاً. تجنبي مقارنة تجربتهم بالآخرين أو تقديم نصائح غير مرغوب فيها. أحياناً أفضل دعم هو مجرد الظهور باستمرار طوال رحلتهم.

الإندوليفت: ثورة في عالم شد الجلد بدون جراحة

Omnia Abdelnasserالفعاليات والأخبار No Comments

في عالم الطب التجميلي المتطور، يبحث الجميع عن الحلول الآمنة والفعالة للحصول على بشرة مشدودة وشابة دون الحاجة لإجراء عمليات جراحية معقدة. ومن هنا جاءت تقنية الإندوليفت كحل ثوري يجمع بين الفعالية والأمان، ليقدم نتائج مذهلة في شد الجلد وتحفيز الكولاجين الطبيعي.

ما هو الإندوليفت؟

الإندوليفت هو تقنية متطورة غير جراحية تعتمد على استخدام الليزر عالي الدقة لتحفيز إنتاج الكولاجين في طبقات الجلد العميقة. هذه التقنية المبتكرة تعمل من الداخل إلى الخارج، مما يضمن نتائج طبيعية ودائمة دون أي تدخل جراحي أو فترات نقاهة طويلة.

تتميز تقنية الإندوليفت بقدرتها على الوصول إلى الطبقات العميقة من الجلد بدقة متناهية، مما يؤدي إلى:

المناطق القابلة للعلاج:

  • ● البطن والخصر
  • ● الذراعين والأكتاف
  • ● الفخذين والأرداف
  • ● الرقبة ومنطقة تحت الذقن
  • ● الظهر والجوانب
  • ● أي منطقة تعاني من الترهلات

فوائد الإندوليفت للجسم:

  • ● وداعاً للترهلات: يعمل العلاج على شد الجلد المترهل بفعالية عالية
  • ● تحديد معالم الجسم: يساعد في نحت وتحديد شكل الجسم بطريقة طبيعية
  • ● تحسين مرونة الجلد: يعيد للبشرة مرونتها وحيويتها الطبيعية
  • ● نتائج تدريجية وطبيعية: تظهر النتائج تدريجياً على مدى أسابيع وشهور
  • ● بدون فترة نقاهة: يمكن العودة للأنشطة اليومية فوراً

الإندوليفت للوجه والبشرة: إشراق وشباب طبيعي

تجديد الجلد

بالإضافة إلى فوائده للجسم، يقدم الإندوليفت حلولاً متخصصة للوجه والبشرة لمحاربة علامات التقدم في السن:

المناطق المستهدفة في الوجه:

  • ● الجبهة وحول العينين
  • ● الخدود ومنطقة الوجنتين
  • ● حول الفم والذقن
  • ● الرقبة ومنطقة الصدر

فوائد الإندوليفت للوجه:

  • ● تقليل التجاعيد: يساعد في تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد
  • ● شد الجلد: يعيد للبشرة قوامها المشدود والمرن
  • ● تصغير المسام: يساهم في تحسين ملمس البشرة وتصغير المسام الظاهرة
  • ● إشراق طبيعي: يمنح البشرة توهجاً صحياً وطبيعياً
  • ● بشرة أكثر شباباً: يعيد للوجه مظهره الشاب والحيوي

لماذا الإندوليفت هو الخيار الأمثل؟

الأمان والفعالية

  • ● تقنية معتمدة: حاصلة على موافقات دولية للأمان والفعالية
  • ● غير جراحي بالكامل: لا يتطلب شقوق أو غرز جراحية
  • ● الحد الأدنى من الألم: إجراء مريح مع الحد الأدنى من عدم الراحة
  • ● نتائج طويلة المدى: تحفيز طبيعي للكولاجين يضمن نتائج دائمة

مناسب لجميع أنواع البشرة

تقنية الإندوليفت آمنة ومناسبة لجميع أنواع البشرة ودرجات اللون، مما يجعلها خياراً مثالياً للجميع بغض النظر عن نوع البشرة أو العمر.

عملية العلاج: بساطة وراحة

خطوات الجلسة:

  1. استشارة مبدئية: تقييم حالة المريض وتحديد المناطق المستهدفة
  2. التحضير: تطبيق كريم مخدر موضعي لضمان الراحة
  3. العلاج: استخدام جهاز الإندوليفت المتطور بدقة عالية
  4. المتابعة: إرشادات ما بعد العلاج وجدولة الجلسات التالية

مدة الجلسة:

تتراوح مدة الجلسة الواحدة بين 30-90 دقيقة حسب حجم المنطقة المعالجة، مما يجعلها مناسبة حتى لأصحاب الجداول المزدحمة.

النتائج المتوقعة والتوقيتات

الأسئلة الشائعة (FAQ)

ما هو الإندوليفت وكيف يعمل؟

الإندوليفت هو تقنية ليزر متطورة غير جراحية تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين في طبقات الجلد العميقة، مما يؤدي إلى شد الجلد وتحسين مرونته بشكل طبيعي.

هل العلاج مؤلم؟

العلاج مريح جداً ويسبب ألماً بسيطاً يشبه الوخز الخفيف. يمكن استخدام كريم مخدر موضعي لضمان الراحة التامة أثناء الجلسة.

كم جلسة أحتاج للحصول على النتائج المطلوبة؟

عادة ما نحتاج إلى 3-6 جلسات حسب حالة الجلد والمنطقة المعالجة. المسافة بين الجلسات تتراوح بين 4-6 أسابيع.

متى تظهر النتائج؟

يمكن ملاحظة تحسن فوري في ملمس البشرة، بينما تظهر النتائج الأساسية خلال 4-6 أسابيع وتستمر في التحسن لمدة 6 أشهر.

هل يمكن علاج جميع مناطق الجسم؟

نعم، يمكن استخدام الإندوليفت لعلاج جميع مناطق الجسم بما في ذلك الوجه، الرقبة، البطن، الذراعين، الفخذين، والأرداف.

هل هناك فترة نقاهة بعد العلاج؟

لا توجد فترة نقاهة، يمكنك العودة لأنشطتك اليومية فوراً. قد يحدث احمرار بسيط يختفي خلال ساعات قليلة.

هل العلاج آمن لجميع أنواع البشرة؟

نعم، الإندوليفت آمن لجميع أنواع البشرة ودرجات اللون المختلفة.

كم من الوقت تستمر النتائج؟

النتائج تستمر لسنوات عديدة، حيث أن العلاج يحفز إنتاج الكولاجين الطبيعي. يمكن إجراء جلسات صيانة كل 12-18 شهر للحفاظ على النتائج.

ما هي الآثار الجانبية؟

الآثار الجانبية نادرة ومؤقتة وتشمل احمرار بسيط أو تورم خفيف يختفي خلال ساعات إلى أيام قليلة.

هل يمكنني الجمع بين الإندوليفت وعلاجات أخرى؟

نعم، يمكن دمج الإندوليفت مع علاجات أخرى مثل الفيلر أو البوتوكس للحصول على نتائج أفضل، لكن يُنصح بالتشاور مع الطبيب المختص.

ما هو السن المناسب للعلاج؟

يناسب العلاج الأشخاص من سن 25 فما فوق، لكن الاستشارة مع الطبيب تحدد مدى ملائمة العلاج لكل حالة.

هل يؤثر العلاج على الأنشطة الرياضية؟

يمكنك ممارسة الرياضة بعد 24-48 ساعة من العلاج، مع تجنب التمارين الشاقة في اليوم الأول.

إيفرلاست: وجهتك المثالية للإندوليفت

الاستنتاج: استثمار في جمالك وثقتك

تقنية الإندوليفت تمثل نقلة حقيقية في عالم الطب التجميلي، حيث تجمع بين الفعالية والأمان لتقدم حلولاً شاملة لشد الجسم والوجه بدون جراحة. سواء كنت تبحث عن شد الجسم أو تجديد شباب البشرة، فإن الإندوليفت يوفر لك النتائج التي تتطلع إليها بطريقة آمنة وطبيعية.

في إيفرلاست، نحن هنا لنساعدك في رحلتك نحو الجمال والثقة بالنفس. علاج الإندوليفت متوفر الآن في عياداتنا، بانتظارك للحصول على النتائج المذهلة التي تستحقها.

الخدمات المشابهه

إندوليفت

اشتري الان

العلاج بالتصليب للأوردة الدوالي: دليلك الكامل للعلاج

Omnia Abdelnasserالفعاليات والأخبار No Comments


تؤثرالدوالي الوريدية والأوردة العنكبوتية على ملايين الأشخاص، مما يتسبب في مشاكل تجميلية ومشاكل جسدية مثل الألم والثقل والتورم. يوفر العلاج بالتصليب حلاً فعالاً وأقل تدخلاً جراحياً، وقد نجح في علاج الأمراض الوريدية على مدى عقود. تتضمن هذه العملية المثبتة فعاليتها حقن محلول خاص في الأوردة المصابة، مما يؤدي إلى إغلاقها واختفائها في النهاية، بنسبة نجاح تزيد عن 80%.

كيف يعمل العلاج بالتصليب؟

أثناء العلاج بالتصليب، يستخدم مقدم الرعاية الصحية إبرة دقيقة لحقن محلول تصليب مباشرة في الوريد المصاب. يؤدي هذا المحلول إلى تهيج البطانة الداخلية للوريد، مما يتسبب في تورم الجدران والتصاقها ببعضها البعض، مما يؤدي إلى إغلاق الوعاء الدموي بشكل فعال. خلال الأسابيع التالية، يقوم الجسم بشكل طبيعي بتفكيك وامتصاص الوريد المغلق مع إعادة توجيه تدفق الدم عبر الأوردة السليمة. تتلاشى الأوردة المعالجة تدريجياً، وعادة ما تظهر التحسن في غضون 2-4 أسابيع.

الفوائد الرئيسية

يوفر العلاج بالتصليب تحسناً ملحوظاً في مظهر الساقين، حيث تتلاشى وتختفي الدوالي والأوردة العنكبوتية غير المرغوب فيها. يشعر العديد من المرضى براحة كبيرة من الأعراض الجسدية مثل الألم والوخز وثقل الساقين. عادةً ما تكون النتائج طويلة الأمد، ونادراً ما تتكرر الدوالي التي تم علاجها بنجاح. لا يتطلب هذا الإجراء طفيف التوغل أي شقوق أو تخدير عام، مما يسمح لمعظم المرضى بالعودة إلى أنشطتهم العادية في غضون يوم إلى يومين.

من يجب أن يفكر في العلاج؟

المرشحون المثاليون هم الأفراد الذين يعانون من دوالي صغيرة إلى متوسطة الحجم أو عروق عنكبوتية تسبب مشاكل تجميلية أو أعراض خفيفة. العلاج فعال بشكل خاص في حالات العروق العنكبوتية والعروق الشبكية. ومع ذلك، يجب على النساء الحوامل تأجيل العلاج، وقد يحتاج المرضى الذين يعانون من اضطرابات تخثر الدم أو مشاكل شديدة في الدورة الدموية أو الذين يتناولون أدوية معينة إلى طرق بديلة. يتم تحديد أفضل خطة علاجية من خلال استشارة أخصائي الأوردة.

التحضير للعلاج

ما الذي يمكن توقعه؟

تستغرق جلسات العلاج عادةً من 30 إلى 60 دقيقة مع 15 إلى 30 حقنة صغيرة. يصف معظم المرضى إحساسًا خفيفًا بالوخز يتبعه تقلص قصير. يتم ارتداء الجوارب الضاغطة فورًا بعد العلاج، ويُنصح بالمشي الخفيف. من الطبيعي أن يتحول لون الأوردة المعالجة إلى اللون الداكن في البداية، ثم يبدأ في التلاشي تدريجيًا في غضون 2 إلى 4 أسابيع. قد تكون هناك حاجة إلى عدة جلسات، عادةً ما تكون متباعدة بمدة 4 إلى 6 أسابيع.

إدارة الآثار الجانبية

تشمل الآثار المؤقتة الشائعة ألمًا خفيفًا وحكة وتورمًا وكدمات في مواقع الحقن. وعادة ما تزول هذه الآثار في غضون أيام إلى أسابيع. تشمل المضاعفات النادرة التي تتطلب عناية طبية ردود الفعل التحسسية أو علامات تجلط الدم. يساعد اتباع تعليمات الرعاية بعد العلاج وارتداء الجوارب الضاغطة حسب التوجيهات وتجنب التعرض لأشعة الشمس على تقليل المخاطر وتحقيق أفضل النتائج.

الأسئلة المتداولة حول العلاج بالتصليب

كم عدد جلسات العلاج التي سأحتاجها؟

يحتاج معظم المرضى إلى 2-4 جلسات علاجية لتحقيق أفضل النتائج، على الرغم من أن ذلك يختلف باختلاف مدى مشاكل الأوردة والاستجابة الفردية للعلاج. غالبًا ما تستجيب الأوردة العنكبوتية بشكل جيد لعدد أقل من الجلسات، بينما قد تتطلب الدوالي الأكبر حجمًا علاجات إضافية. عادةً ما تكون الجلسات متباعدة بمدة 4-6 أسابيع للسماح بالشفاء المناسب.

هل العلاج بالتصليب مؤلم؟

يتحمل معظم المرضى العلاج بالتصليب جيدًا، ويصفون الإحساس بأنه مشابه للحصول على لقاح. تسبب الحقن إزعاجًا خفيفًا وقصيرًا يزول بسرعة. قد تحدث بعض التقلصات أو الحرقان مع بدء مفعول المحلول، ولكن هذا يستمر عادةً لبضع دقائق فقط. يمكن أن تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية في التخلص من أي إزعاج متبقي.

كم من الوقت تستمر النتائج؟

نادرًا ما تتكرر الأوردة التي تم علاجها بنجاح، مما يجعل نتائج العلاج بالتصليب دائمة بشكل أساسي لتلك الأوردة المحددة. ومع ذلك، قد تظل الميل الأساسي لتطور الدوالي، لذلك من المحتمل أن تتطور أوردة جديدة بمرور الوقت. يمكن أن يساعد الحفاظ على نمط حياة صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على الوزن المناسب في الوقاية من مشاكل الأوردة الجديدة.

هل يمكنني ممارسة الرياضة بعد العلاج بالتصليب؟

يُنصح بالمشي الخفيف فورًا بعد العلاج لتعزيز الدورة الدموية الصحية. ومع ذلك، يجب تجنب التمارين الشاقة ورفع الأثقال والأنشطة عالية التأثير لمدة 48-72 ساعة بعد العلاج. يجب أيضًا تجنب السباحة وحمامات المياه الساخنة لعدة أيام لمنع العدوى وتحسين الشفاء.

اتخذ الخطوة التالية نحو ساقين أكثر صحة وجمالًا

تبدأ الرحلة نحو ساقين أكثر صحة وجاذبية بتقييم شامل من قبل أخصائي أوردة مؤهل. خلال الاستشارة، ستحصل على تقييم شامل لصحة أوردتك، ومناقشة خيارات العلاج، وخطة علاج مخصصة مصممة لتحقيق أهدافك المحددة. تتيح تقنيات العلاج بالتصليب الحديثة، جنبًا إلى جنب مع أدوات التشخيص المتقدمة، علاجًا دقيقًا وفعالًا يمكن أن يحسن بشكل كبير مظهر ساقيك وشعورك بهما.

كيف تؤثر اختيارات الطعام على حب الشباب: كل ما تحتاج إلى معرفته

Omnia Abdelnasserالفعاليات والأخبار No Comments

حب الشباب هو حالة جلدية معقدة تتأثر بعدة عوامل، منها الجينات والهرمونات والبكتيريا والالتهابات. يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في تفاقم حب الشباب أو المساعدة في علاجه من خلال تأثيره على الالتهابات ومستويات الهرمونات وإنتاج الدهون في الجلد.

الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حب الشباب

الأطعمة التي قد تحسن صحة البشرة وتقلل من حب الشباب

  • الفواكه والخضروات: غنية بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، تساعد على تقليل الالتهاب ودعم إصلاح البشرة، مما قد يؤدي إلى بشرة أكثر نقاءً.
  • البروتينات الخالية من الدهون وأحماض أوميغا 3 الدهنية: تحتوي مصادر مثل السلمون والجوز وبذور الكتان على دهون صحية تقلل الالتهاب وقد تساعد في تحسين حب الشباب.
  • الحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالألياف: يساعد اختيار الحبوب الكاملة بدلاً من الكربوهيدرات المكررة على تنظيم مستويات السكر في الدم والأنسولين، مما قد يقلل من شدة حب الشباب.

كيف تؤثر الحمية الغذائية على آليات ظهور حب الشباب

  • تؤدي زيادة تناول السكر إلى ارتفاع مستوى الأنسولين، مما يؤدي إلى حدوث التهاب وزيادة إفراز الدهون في الجلد، وكلاهما من العوامل الرئيسية المسببة لحب الشباب.
  • يمكن للتغيرات الهرمونية المتأثرة بالحمية الغذائية، مثل تلك الناتجة عن استهلاك الألبان، أن تغير إفراز الدهون وتجدد خلايا الجلد، مما يؤدي إلى تفاقم حب الشباب.
  • يمكن أن يؤدي الالتهاب الناجم عن بعض الأطعمة إلى تفاقم حب الشباب عن طريق تعزيز انسداد المسام ونمو البكتيريا.

نصائح عملية للتعامل مع حب الشباب من خلال النظام الغذائي

  • قلل من استهلاك الأطعمة عالية السكر والوجبات الخفيفة السكرية.
  • قلل من تناول الألبان، خاصة إذا لاحظت تفاقم الحالة بعد تناول منتجات الألبان.
  • زيادة تناول الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية.
  • الحفاظ على الترطيب الجيد لدعم وظيفة خلايا الجلد والتخلص من السموم.

الجدول الزمني لتأثير النظام الغذائي على حب الشباب

عادةً ما تستغرق التحسينات في حب الشباب الناتجة عن التغييرات الغذائية حوالي 4 إلى 6 أسابيع، حيث يتوافق ذلك مع دورة التجديد الطبيعية للبشرة.

باختصار، على الرغم من أن حب الشباب يتأثر بالعديد من العوامل، إلا أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في تطوره وشدته. يمكن أن يساعد اختيار الأطعمة منخفضة السكر في الدم والغنية بالمغذيات وتقليل الألبان والأطعمة المصنعة في تقليل الالتهابات والمحفزات الهرمونية التي تؤدي إلى تفاقم حب الشباب، مما يدعم الحصول على بشرة أكثر نقاءً وصحة.

مرض الدوالي: دليل طبي شامل

Omnia Abdelnasserالفعاليات والأخبار, الفعاليات والأخبار

الدوالي هي أوردة متورمة وملتوية تظهر عادةً في الساقين والقدمين. تحدث الدوالي الوريدية عندما تكون صمامات الأوردة ضعيفة أو تالفةمما يتسبب في تجمع الدم وتضخم الأوردة. عادةً ما تمنع هذه الصمامات الدم من التدفق إلى الوراء أثناء انتقاله من الساقين إلى القلب، ولكن عندما تضعف هذه الصمامات، يتجمع الدم في الأوردة، مما يؤدي إلى تضخمها وظهورها ملتوية وبارزة تحت الجلد.

أسباب الإصابة بالدوالي

تحدث الدوالي نتيجة لعدة عوامل، منها:

  1. العامل الوراثي: يلعب التاريخ العائلي دورًا مهمًا في احتمالية الإصابة بالدوالي، حيث يمكن أن تنتقل صمامات الأوردة الضعيفة وراثيًا.
  2. الجنس: تصيب الدوالي الوريدية النساء أكثر من الرجال، ويرجع ذلك جزئيًا إلى التغيرات الهرمونية أثناء الحمل والحيض وانقطاع الطمث.
  3. الحمل: تزداد كمية الدم في الجسم خلال فترة الحمل، مما يزيد من الضغط على الأوردة، وقد تؤدي هرمونات الحمل إلى إضعاف جدران الأوردة.
  4. السمنة: تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة الضغط على الأوردة.
  5. الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة من الوقت: تتداخل قلة الحركة مع تدفق الدم الطبيعي.
  6. الشيخوخة: مع تقدمك في العمر، تتآكل صمامات الأوردة وتضعف.
  7. مهن معينة: تزيد الوظائف التي تتطلب الوقوف لفترات طويلة مثل الممرضات والمدرسين وعمال المصانع من خطر الإصابة.

أعراض الدوالي

أنواع الدوالي

تُصنف الدوالي إلى عدة أنواع:

  1. الدوالي السطحية: الأوردة هي الأكثر شيوعاً وتظهر تحت الجلد مباشرةً على شكل أوردة متعرجة زرقاء أو أرجوانية.
  1. الدوالي العميقة :تحدث في الأوردة العميقة داخل العضلات، وهي أقل شيوعًا ولكنها أكثر خطورة ويمكن أن تؤدي إلى حدوث جلطات دموية.
  1. العنكبوت :: الأوردة هي أوردة صغيرة جداً قريبة من سطح الجلد، تشبه شبكة العنكبوت، وهي أقل خطورة من الأنواع الأخرى ولكنها قد تسبب إزعاجاً جمالياً.
  1. دوالي المريء :تحدث في أوردة المريء وعادةً ما تكون نتيجة مشاكل في الكبد مثل تليف الكبد.

طرق العلاج الحديثة للدوالي

تتنوع طرق علاج الدوالي بين العلاجات المحافظة والتدخلات الجراحية:

العلاجات المحافظة:

  1. الجوارب الضاغطة: تساعد على تحسين تدفق الدم وتقليل التورم والألم.
  2. تغييرات في نمط الحياة: ممارسة الرياضة، والحفاظ على وزن صحي، وتجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة من الوقت.
  3. رفع الساقين: يساعد رفع الساقين فوق مستوى القلب عدة مرات في اليوم على تحسين تدفق الدم.
  4. الأدوية: قد تساعد بعض الأدوية والأقراص الموضعية في تخفيف الأعراض.

نصائح للوقاية من الدوالي

يمكن الوقاية من الدوالي أو تخفيف أعراضها باتباع النصائح التالية:

  1. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: تعزز الدورة الدموية وتقوي عضلات الساقين.
  2. الحفاظ على وزن صحي: لتقليل الضغط على الأوردة.
  3. تجنبي الملابس الضيقة: خاصة حول الخصر والفخذين والساقين.
  4. تجنبي الأحذية ذات الكعب العالي: فهي تعيق تدفق الدم الطبيعي.
  5. غيّر وضعية جسمك بشكل متكرر: لا تقف أو تجلس لفترات طويلة، وقم بحركات بسيطة للساقين كل 30 دقيقة.
  6. ارفع ساقيك: كلما أمكن، خاصة بعد يوم طويل من الوقوف.
  7. تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف: لمنع الإمساك الذي يمكن أن يزيد الضغط على الأوردة.
  8. الإقلاع عن التدخين: يضعف الأوردة ويقلل من مرونتها.
  9. ارتداء الجوارب الضاغطة: خاصةً إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بالدوالي أو إذا كانت وظيفتك تتطلب منك الوقوف لفترات طويلة من الوقت.
  10. تجنبي الاستحمام بالماء الساخن جداً: فهو يوسع الأوردة ويزيد من تدفق الدم إليها.

الأسئلة الشائعة حول مرض الدوالي

1-هل الدوالي مرض خطير؟

في معظم الحالات، تعتبر الدوالي مشكلة صحية مزعجة أكثر من كونها خطيرة. ومع ذلك، في بعض الحالات قد تؤدي إلى مضاعفات مثل النزيف أو قرح الجلد أو تجلط الأوردة العميقة. لذا يُنصح بمتابعتها مع الطبيب، خاصة إذا كانت مصحوبة بألم شديد أو تغيرات في الجلد.

2-هل يمكن الشفاء من الدوالي نهائياً؟

يمكن علاج الدوالي الموجودة بالفعل بالطرق الجراحية أو التدخلية المختلفة، لكن هذا لا يمنع ظهور دوالي جديدة مستقبلاً، خاصة إذا استمرت العوامل المسببة. لذلك يُنصح بتغيير نمط الحياة والالتزام بإجراءات الوقاية حتى بعد العلاج.

3-متى يجب مراجعة الطبيب بخصوص الدوالي؟

يُنصح بمراجعة الطبيب في الحالات التالية:

ظهور تغيرات في لون الجلد أو تقرحات حول الدوالي

حدوث نزيف من الوريد الدالي

تورم شديد ومفاجئ في الساق

4-هل تختفي الدوالي من تلقاء نفسها؟

لا، الدوالي لا تختفي من تلقاء نفسها بل تميل إلى التفاقم مع مرور الوقت إذا لم تُعالج. يمكن تخفيف الأعراض من خلال تغييرات نمط الحياة والعلاجات المحافظة، لكن إزالة الدوالي تتطلب تدخلاً طبياً

5-هل الجوارب الضاغطة فعالة في علاج الدوالي؟

الجوارب الضاغطة لا تعالج الدوالي الموجودة بالفعل، لكنها تساعد في تخفيف الأعراض مثل الألم والتورم، وتمنع تفاقمها. كما أنها مفيدة في الوقاية من ظهور دوالي جديدة.

4-هل يمكن للنساء الحوامل علاج الدوالي؟

في معظم الحالات، يُنصح بتأجيل العلاج التدخلي للدوالي إلى ما بعد الولادة، حيث تتحسن الكثير من حالات الدوالي تلقائياً بعد الولادة. خلال الحمل، يُنصح باستخدام الجوارب الضاغطة ورفع الساقين وممارسة تمارين خفيفة بعد استشارة الطبيب.

7-هل هناك أطعمة تساعد في علاج الدوالي؟

لا توجد أطعمة محددة تعالج الدوالي مباشرة، لكن اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف ومنخفض الملح يساعد في تقليل الانتفاخ وتحسين الدورة الدموية. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين C وفيتامين E قد تساعد في تقوية جدران الأوردة.

8-هل التمارين الرياضية مفيدة أم مضرة للمصابين بالدوالي؟

التمارين المعتدلة مثل المشي والسباحة وركوب الدراجات مفيدة جداً للمصابين بالدوالي لأنها تحسن الدورة الدموية وتقوي عضلات الساقين. لكن يُنصح بتجنب التمارين عالية الكثافة التي تزيد الضغط على الأوردة مثل رفع الأثقال الثقيلة.

9-هل العلاجات المنزلية والأعشاب فعالة في علاج الدوالي؟

لا توجد أدلة علمية كافية تدعم فعالية معظم العلاجات المنزلية والأعشاب في علاج الدوالي. بعض الكمادات الباردة قد تساعد في تخفيف الأعراض مؤقتاً، لكنها لا تعالج المشكلة الأساسية. يُنصح دائماً باستشارة الطبيب قبل استخدام أي علاجات بديلة.

الخاتمة

مرض الدوالي من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثيرين، وبالرغم من أنه قد يسبب بعض الانزعاج والألم، إلا أن هناك العديد من الخيارات العلاجية المتاحة حالياً. يُنصح بمراجعة الطبيب المختص عند ظهور أي من أعراض الدوالي للحصول على التشخيص المناسب والعلاج المبكر، مما يساعد على تجنب المضاعفات المحتملة ويحسن من نوعية الحياة.

1 2